Бросай курить!

[Jux]

Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?
Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норму.
Через 48 часов снизится вероятность получения сердечного приступа. Весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
Через 72 часа снизится напряжение с ваших бронхиол. Уровень силовых качеств увеличится.
Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться следующие 10 недель.
Через 3-9 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится на половину.
Через 5 лет вероятность удара будет такой же, как и у некурящего.
Через 10 лет вероятность рака лёгких будет такой же, как и у некурящего.
Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего.


Хочу бросить, два года назад отказывался от сигарет, не курил примерно 8 мес. пока по глупости не начал не взатяг курить Капитан блэк - вишня и опять пристрастился.
Бросал без всяких там книжек, просто перестал курить, первые 3 дня физически колбасило и еще недели две в привычные моменты (утром, после еды, за рулем и.т.д.) дергался к сигарете. Спустя две недели как будто и не курил, дым стал противен и часть того что описано выше реально ощущалось. Бодрость, вкус, силы, энергия! И совершенно никакой тяги к сигаретам, хорошее настроение от достижения и преодоления тяги и глядя на курильщиков думал о том что они слабаки )))))) и мне их было жалко ))  :biggrin:

[Blackbird]

                                         НЕ РЕКЛАМА! РЕАЛЬНО О СЕБЕ!

Из своей жизни я прокурил 16 лет, что больше чем её половина. Курил около пачки в день. Но однажды, случайно, встретившись с наркологом, тот предложил мне пройти курс лечения от никотиновой зависимости. Так как просто взять и бросить курить-достаточно опасно для организма и психики. Весь курс растягивался на месяц и ограничивался одной пачкой таблеток "Табекс", которые продаются в аптеках без рецепта. Как правильно их принимать написано в инструкции, но там просто шокирующий список "побочных эфектов" )))). Но к счастью у меня ничего не было. Стоят около 500 руб (точно не помню). С их помощью я бросил курить!!! Я сам в это не верю. И ещё 4 человека в офисе бросили, глядя на меня!  Самое интересное, что весь курс я так и не "пропил", половину таблеток раздал друзьям. Но всё равно бросил. Всем рекомендую эти колёса, реально помогают! Самые сложные- первые 3-5 дней, но курс лечения предполагает курение, что облегчает жизнь курильщика.

[Lyov]

колёса шикарные! и куришь и бросаешь. на 6-ой день ощущение насыщения ими, не хочется курить, только привычка сосать, (моторика). а её я разбадяжил конфетками. сел перекурить, в моём случае переконфетить.
буду краток .
ощущения у меня положительные, физические и моральные выше крыши! и почему я это не сделал раньше?

выплюньте это дерьмо из рта!!!
только я не понял, автор Jux или Jux цитирует?

[Jux]

Я про себя писал )
И самое интересное что второй раз бросить сложнее так как знаешь что это не сложно, но надо просто на это решиться, вот собираюсь духом ) так как знаю что и без сигарет жисть прекрасна )

[Pogranec]

буде тоже бросать)))

[Jux]

Главное не начать пить )

[Pogranec]

Главное не начать пить )

Главное не закурить во время пьянки)))))

[Jux]

Фигня )
Кстати без сигарет дозы алка увеличиваются )

[pashtet80]

а какже трубка мира?

[Jux]

Бамбук ? )

[Cobalt]

Надо сделать себе подарок - бросить.

[Blackbird]

Главное не начать пить )

я бы сказал "колоться".... Не дай Бог!...  Я иногда выпиваю и курить не тянет... И дозы не увеличились-как падал от стакана, так и падаю....

[xupypx]

я вот курю мало, пачку за 2 дня, даже не знаю бросать или нет, вроде ребёнку не хочется пример нехороший показывать, а с другой стороны курить нравиться.
кто-нибудь пробовал это? http://www.e-cigarette.su/

[Blackbird]

я вот курю мало, пачку за 2 дня, даже не знаю бросать или нет, вроде ребёнку не хочется пример нехороший показывать, а с другой стороны курить нравиться.
кто-нибудь пробовал это? http://www.e-cigarette.su/

Неважно сколько ты куришь сигарет. Ты все равно жжешь свои легкие-а это самое вредное от курения. И как говорят наркологи: курение это болезнь и её надо лечить. А всякими приблудами ввиде эл.сигареты не вылечишься. Не курить сейчас вообще модно и круто. Так что бросай, ничего хорошего в этом нет. А ребенок возьмет с тебя пример.

[pashtet80]

Не курить сейчас вообще модно и круто. 

скоро опять будет модно)))

[///PartiZan]

я тоже в свое бремя бросил курить с помощью таблеток табекс, не курил 2 года, поправился трандец) 3 месяца + 15кг))

а потом как и Жукс - капитан блэк все испортил(

[SpL]

Вот почитал и захотелось пойти покурить (((

псы : в курилке о бросай курить ))))

[Santer]

псы : в курилке о бросай курить ))))

стоп флуд! ))))

[Li]

курила, бросала, курила, бросала...
пока покурю, как надоест опять брошу) главное, что без напрягов получается)
Сообщение автоматически склеено: марта 07, 2010, 19:25:08  

Главное не закурить во время пьянки)))))

вот это оч сложно :hm:

[Blackbird]

Главное не закурить во время пьянки)))))

И после секса....

[Ustes]

))))))))))))))))))))))) да, супер тема...........Не пытаюсь бросить, так как и в мыслях такого нет................. давление как у космонафта, в остальном проблем нет, по теме похоже на крик умирающего морского котика,))))))))))))))))))))))
Надо было тему двигать типа
"Жру борщь как броситиь жрать борщь?????" Борщь портит твою жизнь?

[Blackbird]

))))))))))))))))))))))) да, супер тема...........Не пытаюсь бросить, так как и в мыслях такого нет................. давление как у космонафта, в остальном проблем нет

Это ты пока молодой....

[Lyov]

))))))))))))))))))))))) да, супер тема...........Не пытаюсь бросить, так как и в мыслях такого нет................. давление как у космонафта, в остальном проблем нет, по теме похоже на крик умирающего морского котика,))))))))))))))))))))))
Надо было тему двигать типа
"Жру борщь как броситиь жрать борщь?????" Борщь портит твою жизнь?

я вообще, врачебно лётную комиссию прохожу. я парашютист. но бросил курить. ЧТОБ НЕ БЫЛО ПОЗДНО!
борщ очень полезен, сигарета очень вредна.))))))))

[Андрюха75]

Не курю. Курильщики лашары )))

[Li]

иди борщ ешь)

[Ustes]

Это ты пока молодой....

ну я х.з стаж с сигаретой 15 лет (спортом тож с сигаретой занимался получил мастера спорта).....
а ты,что уже ведерко с зади носишь???? что бы песком не сорить????
Сообщение автоматически склеено: марта 08, 2010, 14:48:56  

Не курю. Курильщики лашары )))

Борщщщщ ему не поможет, щи зеленые!!!

[xupypx]

вообще курение - это культура целая, как и выпивание, если не курить по нескольку пачек в день, а с чувстовм, с удовольствием, то в малых дозах и не вредно скорее всего.
вскрывали лёгкие курильщиков, видели последствия - хватило лишь на пару часов, а вот изучение ЗППП с иллюстрированным атласом отбило охоту от секса на месяц)))

[Santer]

вообще курение - это культура целая, как и выпивание, если не курить по нескольку пачек в день, а с чувстовм, с удовольствием, то в малых дозах и не вредно скорее всего.
вскрывали лёгкие курильщиков, видели последствия - хватило лишь на пару часов, а вот изучение ЗППП с иллюстрированным атласом отбило охоту от секса на месяц)))

А если фотографии с авариями видишь - ты за руль перестаешь садится? ))

[Blackbird]

вообще курение - это культура целая, как и выпивание, если не курить по нескольку пачек в день, а с чувстовм, с удовольствием, то в малых дозах и не вредно скорее всего.
вскрывали лёгкие курильщиков, видели последствия - хватило лишь на пару часов, а вот изучение ЗППП с иллюстрированным атласом отбило охоту от секса на месяц)))

А ты уже хИрург или всё ещё хЕрург?

[xupypx]

А если фотографии с авариями видишь - ты за руль перестаешь садится? ))

я -нет, а вот обрати внимание - после проезд места крупной аварии скорость потока снижается, и возрастает только через 50-80 км.
а атлас я в пту смотрел - мне было тогда лет 18
Сообщение автоматически склеено: марта 08, 2010, 16:54:08  

А ты уже хИрург или всё ещё хЕрург?

а разница в чём?)))

[Blackbird]

а разница в чём?)))

В опыте... Если хороший- то хИрург, а если плохой то хЕрург...

[Jux]

Аккуратнее, а то обидеться и апендикс тебе удалит ))))))

[Li]

по самое небалуйся удалит)))

[DzhIN]

неделю под лейкопластырем проходил, вещь надежная! только слезть не получилось, правда курю (категорию ONE) пачку на два дня.
с таблетками тема, надо попробовать.

[хитрый]

-честно говоря не знаю ,лично у меня такой проблемы никогда не было,ещё в армии пытался покуривать но не моё))))))))))))))))мож из-за того,что всю жизнь спортом занимаюсь :boks: :box:

ну я х.з стаж с сигаретой 15 лет (спортом тож с сигаретой занимался получил мастера спорта).....
а ты,что уже ведерко с зади носишь???? что бы песком не сорить????
Сообщение автоматически склеено: марта 08, 2010, 14:48:56   Борщщщщ ему не поможет, щи зеленые!!!

люди с сигаретой умудряются мастерами спорта стать,с одной стороны сила воли,а с другой....мы не вечные и это когда то аукнится((((((((((((((( не курите пацаны!!!! mana

[xupypx]

удалю-удалю))) вот тогда и проверим ХЕ или ХИ)))
Джин, давай вместе пробовать?

[Zagadka]

кошмар..сколько курильщиков %)

[MYST]

кстате тема в тему ))))))))))) собираюсь дакурить 2 купленные  пачки и бросить)))))))))

[Pogranec]

Вчера защел в две аптеки и мне там сообщили что эти таблы тока по рецепту))))))
Хорошо что есть знакомая девочка работающая в фармацевтической компании. ей заказал. завтра привезет)))
да и по дешевле чем в аптеке))

[pashtet80]

пральна, если куришь - хавай таблы!)))))))))))))) Гари, смари чтоб при передачи таблов вас с девочкой ГНК не замел, статья 228)))))))))))))

[Pogranec]

Блииин. Пашк. ну как всегда. не в том напровлении мыслишь. Я про ТАБЕКС))))

[pashtet80]

Блииин. Пашк. ну как всегда. не в том напровлении мыслишь. Я про ТАБЕКС))))

ага))))))))

[Blackbird]

Вчера защел в две аптеки и мне там сообщили что эти таблы тока по рецепту))))))

Странно. Я просто так покупал в аптеке... Кстати для тех кто не пробовал эти кАлёсЫ... На третий, где то, день организм реагирует на курение так, будто куришь при ангине или простуде. "Продирает" всю носоглотку и привкус неприятный, как будто жуешь табак просто так. :), но курить хочется на много меньше. Как ни странно, но кашля (как обычно рассказывают) не было.

[Андрюха75]

Странно. Я просто так покупал в аптеке...

а это народ себе трудности начинает придумывать, чтобы не бросать )))))

[xupypx]

так модно бросать курить, что даже не хочется, дом-2 развели какой-то)))

[Blackbird]

так модно бросать курить, что даже не хочется, дом-2 развели какой-то)))

забей.

[MescaliN]

Легкие на 10% у меня не увеличились, но жить стало намного легче! Сигареты - дрянь, не понятно как до этого их курил!
Просто взял и бросил. И что самое странное - не было никакого дерганья в карман при выходе из подъезда или по дороге домой от метро. И еще помню, в этот же день(когда бросил) ехал на работу по мкад в пробке. Стоит рядом девятка, а там мужик курит сигарету с желтым фильтром(у меня почему-то ассоциация сразу с сигаретами с повышенным содержанием никотина и смол) и так еще с периодичностью 1-2 сек делает жадные затяжки. Видимо представив всю эту массу в себе стало противно и желание курить это отбило окончательно!=)

БРОСАЙТЕ И ЗАНИМАЙТЕСЬ!

[Аntip]

Не пытаюсь бросить, так как и в мыслях такого нет................. давление как у космонафта, в остальном проблем нет

+1

[An_n]

Была реклама или как это назвать антиреклама по городу расклеена с легкими курильщика как грязная губка...

[xupypx]

я тебя умоляю, это надо жёстко курить по пачке в день минимум, лет этак 10, и вообще никакого спорта, даже шахмат.
проживание в районе крупных магистралей приводит к таким же последствиям, тут только усугубить можно.
как лишать себя в жизни маленьких радостей, сказав в конце - а вот это  и т.п. я не пробовал и сейчас отойду в мир иной нетронутым (здоровым и т.д.)???
тело лишь оболочка, временная, убивать конечно сильно не надо, но трястись над каждой царапиной тоже бред. типа тачки - щас одна, потом другая. кто-то гоняет (live fast? die young), кто-то чехлит, конец у всех один, равно как и путь. я - за разумное употребление всяких излишеств))))) вот как-то так...

[MescaliN]

Т.е. вы не бросаете курить не потому что не можете, а потому что это стало модно и не хотите быть как все и утешаете себя что экология Москвы хуже выкуренной в день пачки сигарет?=) А если тело лишь оболочка, тогда можно и уколоться разок-другой!

А маленькая жизненная радость может быть что-то типа свежевыжитого сока утром и вечером, которая мне кажется на много приятнее.

[zowi4]

а я курю. и не жалею, но вот бросить когда-нить все равно придется

[Santer]

Т.е. вы не бросаете курить не потому что не можете, а потому что это стало модно и не хотите быть как все и утешаете себя что экология Москвы хуже выкуренной в день пачки сигарет?=) А если тело лишь оболочка, тогда можно и уколоться разок-другой!

А маленькая жизненная радость может быть что-то типа свежевыжитого сока утром и вечером, которая мне кажется на много приятнее.

Меск, это точно ты пишешь? или Кейт с твоего профиля? )))))))))

[pashtet80]

тогда можно и уколоться разок-другой!

вот это наши люди, можно и понюхать чего позабористей)))))

[Андрюха75]

вот это наши люди, можно и понюхать чего позабористей)))))

к черту оболочку )))) секс, наркотики и рок-н-ролл

[pashtet80]

к черту оболочку )))) секс, наркотики и рок-н-ролл

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! :havymetal:

[An_n]

я - за разумное употребление всяких излишеств))))) вот как-то так...

да

[Андрюха75]

да

так так так ))))))

[An_n]

тогда можно и уколоться разок-другой!

в Америке полицаями остановлен чувак, у которго в руке торчало сразу три шприца)))
Сообщение автоматически склеено: марта 11, 2010, 10:37:20  

так так так ))))))

как?)

[pashtet80]

так так так ))))))

андрюх скока привезти?))))

[Андрюха75]

в Америке полицаями остановлен чувак, у которго в руке торчало сразу три шприца)))
Сообщение автоматически склеено: марта 11, 2010, 10:37:20  как?)

хочу понять рамки довзволенного, у всех они разные судя по всему )))
Сообщение автоматически склеено: марта 11, 2010, 10:38:15  

андрюх скока привезти?))))

щас выясню ))))))))))))))

[An_n]

хочу понять рамки довзволенного, у всех они разные судя по всему )))
Сообщение автоматически склеено: марта 11, 2010, 10:38:15   щас выясню ))))))))))))))

конечно как и фломастеры разные)

[Zagadka]

фиииии какие все каки)))

[An_n]

андрюх скока привезти?))))

пора звонить в Госнаркоконтроль?))))
Сообщение автоматически склеено: марта 11, 2010, 10:40:07  

фиииии какие все каки)))

Валя!

[Zagadka]

пора звонить в Госнаркоконтроль?))))
Сообщение автоматически склеено: марта 11, 2010, 11:40:07  Валя!

Я!

[pashtet80]

фиииии какие все каки)))

тебе как раз дорога в монастырь благородных девиц)))

[An_n]

Я!

звони, сдавай их всех с потрохами))))

[Андрюха75]

звони, сдавай их всех с потрохами))))

не смешите )))))))

[An_n]

не смешите )))))))

не смешно? эээх ну вот...

[Zagadka]

тебе как раз дорога в монастырь благородных девиц)))

канешь!)))))
Сообщение автоматически склеено: марта 11, 2010, 10:46:31  

звони, сдавай их всех с потрохами))))

надо по факту, а это так..рассуждения))

[Sergius012]

если не прекратите флуд, накажу

[Blackbird]

Т.е. вы не бросаете курить не потому что не можете, а потому что это стало модно и не хотите быть как все и утешаете себя что экология Москвы хуже выкуренной в день пачки сигарет?=) А если тело лишь оболочка, тогда можно и уколоться разок-другой!

А маленькая жизненная радость может быть что-то типа свежевыжАтого сока утром и вечером, которая мне кажется на много приятнее.

Ты кто? Ты чё? Читай внимательней посты...

[MescaliN]

я тебя умоляю, это надо жёстко курить по пачке в день минимум, лет этак 10, и вообще никакого спорта, даже шахмат.

Щас в России курит каждый третий, что примерно равно 60 млн.чел и если такая тенденция курения не сократится, то к 20 году число преждевременных смертей(которые практически всегда связаны с курением табака) возрастет до 10 млн в год. А 10 млн - это население Питера. И кстати уже давно доказано что количество выкуренных сигарет на снижение вреда от курения никак не влияет.
Читал еще книгу "Легкий способ..", по-моему бестолковая - после нее у меня бросить не получилось

[Lyov]

Странно. Я просто так покупал в аптеке... Кстати для тех кто не пробовал эти кАлёсЫ... На третий, где то, день организм реагирует на курение так, будто куришь при ангине или простуде. "Продирает" всю носоглотку и привкус неприятный, как будто жуешь табак просто так. :), но курить хочется на много меньше. Как ни странно, но кашля (как обычно рассказывают) не было.

не у всех. вот у меня не было ни каких отвращений. а ощущение что вот только что накурился и насыщен. просто не хочешь.
Сообщение автоматически склеено: марта 11, 2010, 22:26:43  
вот, подвернулось.
http://www.youtube.com/watch?v=TUs4Cfi__Vw
Сообщение автоматически склеено: марта 11, 2010, 22:41:17  
http://www.youtube.com/watch?v=J2HIx1C3_Xs&NR=1

[Blackbird]

[Jux]

Все перечитал, какие бурные рассуждения )))
Кто бросил? ))

[MYST]

Все перечитал, какие бурные рассуждения )))
Кто бросил? ))

я ))))))))))))))))))


вчерась накидался сотачками и весь день сеня не курил ))))))))))))) думаю больше не курю терь )))

[Lyov]

я ))))))))))))))))))


вчерась накидался сотачками и весь день сеня не курил ))))))))))))) думаю больше не курю терь )))

думаю поздравляю!

[Li]

Все перечитал, какие бурные рассуждения )))
Кто бросил? ))

ты должен был)

[MYST]

думаю поздравляю!

думаю пасибо!!))))))))) все еще не курю )))))))))))) уже полутора суток ))))))))))))

[Jux]

Глумит собака )

[buher]

курить, конечно, хреново...
а вот в пластыри и прочее не верю - привычка то в инстинкте

[Андрюха75]

Инстинкт курения... это круто ))))))

[Jux]

Это как ? )))

[MYST]

плия...........3 сутки не курю..........у миня начинаит дергацца глаз........... )))))))))))))))))

[Jux]

Кастян, терпи, потом легче будет!!!!! Через пару недель будет тошнить от запаха дыма как не курящего человека!

[MYST]

Кастян, терпи, потом легче будет!!!!! Через пару недель будет тошнить от запаха дыма как не курящего человека!

аааааааа...........беееедный йаа бееедныыый )))))))))))))))))

[Jux]

Татьянку попроси облегчить страдания ))

[MYST]

Татьянку попроси облегчить страдания ))

)))))))))))))) она курит.........придецца и ее заставить бросить))))))))))

[Li]

а я седня не курила

[DzhIN]

Я по ходу бросил)))

[pashtet80]

ой, ая вчерась так купил, так курил......терь недели две три точно не курю soglasie

[Matrosskin]

Я по ходу бросил)))

+1

[MYST]

Даррлинг (15:06:46 15/03/2010)
хватит ржать

MYST (15:18:45 15/03/2010)
я еще не курил кстате

Даррлинг (15:19:00 15/03/2010)
молодеу

MYST (15:19:13 15/03/2010)
и ты бросаешь кстате

MYST (15:19:35 15/03/2010)
я ввожу супротив курения тваво - санкцыи !!!

MYST (15:19:54 15/03/2010)
отныне сигареты у нас - вне маво закона !!

MYST (15:22:22 15/03/2010)
ты меня васпринимаешь?:??

Даррлинг (15:22:33 15/03/2010)
да

Даррлинг (15:22:43 15/03/2010)
ну санкции в вади сам на себя

MYST (15:22:50 15/03/2010)
моя пазицыя ясна ?))))))))))

Даррлинг (15:23:04 15/03/2010)
не паадресу с таким вопросом

MYST (15:23:07 15/03/2010)
кароче увижу што куришь - пистец !!

Даррлинг (15:23:14 15/03/2010)


MYST (15:23:17 15/03/2010)
сигареты сразу мну и выкидываю

MYST (15:23:31 15/03/2010)
приходишь домой - сразу обыск

MYST (15:23:42 15/03/2010)
все, хватит здаровье губить

MYST (15:23:48 15/03/2010)


MYST (15:24:00 15/03/2010)
какой я маладец )))) какой я умный )))))))))))))))))))))

MYST (15:24:06 15/03/2010)


Даррлинг (15:30:23 15/03/2010)


MYST (15:30:38 15/03/2010)
никаких слес женсчина!!!

MYST (15:30:53 15/03/2010)
смирись с тем што мы не курим более )))

[Андрюха75]

Что за язык подольский )))))))

[MYST]

Что за язык подольский )))))))

так........изык терь тоже буду никаверкать))))))))))

[Zagadka]

MYST, ну прям суровый дядько))) дома мож она и не будет, а вот перед - )

[Li]

так........изык терь тоже буду никаверкать))))))))))

давно пора)

[MYST]

MYST, ну прям суровый дядько))) дома мож она и не будет, а вот перед - )

учую -  будит туалет драить )))))))))))))
Сообщение автоматически склеено: марта 15, 2010, 17:50:30  

давно пора)

я знаю милая ))))))))))) но ничонимагу ссабой паделать пака )))

[Li]

я знаю милая ))))))))))) но ничонимагу ссабой паделать пака )))

пакакаешь дома) милый)))
Сообщение автоматически склеено: марта 15, 2010, 17:57:31  

учую -  будит туалет драить )))))))))))))

как будто при другом раскладе она его не будет драить))))